1、所谓的“五谷豆浆”中的五谷,并不是真的说是五中谷物,它的意思有时是虚词。
(相关资料图)
2、 五谷豆浆,是将大米、小米、黄豆、小麦、玉米等生活中的几大主食,加入豆浆机中,就可以根据季节、个人体质以及营养口味的需要,DIY一杯天然健康的豆浆。
3、而且口感细腻,清洗起来也方便。
4、 其他6种五谷豆浆的居家制作方式如下: 黄豆浆 用料:黄豆85克,水1.3升,糖适量。
5、 归经:入脾、胃。
6、 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
7、 建议:加3-5粒杏仁于用料中,所熬豆浆更鲜、更浓。
8、 花生豆奶 用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1.3升。
9、 制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶。
10、 归经:入脾、肺。
11、 功效:润肤,和肺气,补虚。
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